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心理咨询 · 创伤治疗 · 海外华人心理健康 · LGBTQ2S+心理支持
在异国他乡的生活充满着各种艰难和挑战。许多人会在这个过程中
感到孤独,被排除在外,难以融入,仿佛自己是一个永远的局外人。
许多人遭遇了语言上的障碍,难以再为自己发声,同时也失去了
对自己的信心。
也有人曾遭到他人的歧视,难以感到安全,甚至无法获得自己家乡的人们的理解,开始对自己的身份感到迷茫、自卑或者排斥。
这些体验并不是软弱或是缺乏能力,而是你在逐渐适应陌生社会的
过程中出现的正常反应。
当你做出踏进未知的世界的决定的时候,你就已经是一个充满勇气和力量的人。
我理解漂泊在异乡的人们的心情。在心理咨询的过程中,我会与你
一起探索如何适应这个过程,在新的国度强大而自信地活着。
心理咨询能够帮助你:
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在安全的环境下探讨你的感受,并获得支持
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缓解有关语言和文化适应的焦虑
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找回属于自己的声音
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整合、接纳新的身份,真正成为自己
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探索、建立新的归属感
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