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在异国他乡的生活充满着各种艰难和挑战。许多人会在这个过程中

感到孤独,被排除在外,难以融入,仿佛自己是一个永远的局外人。

许多人遭遇了语言上的障碍,难以再为自己发声,同时也失去了

对自己的信心。

 

也有人曾遭到他人的歧视,难以感到安全,甚至无法获得自己家乡的人们的理解,开始对自己的身份感到迷茫、自卑或者排斥。

 

这些体验并不是软弱或是缺乏能力,而是你在逐渐适应陌生社会的

过程中出现的正常反应。

当你做出踏进未知的世界的决定的时候,你就已经是一个充满勇气和力量的人。

 

我理解漂泊在异乡的人们的心情。在心理咨询的过程中,我会与你

一起探索如何适应这个过程,在新的国度强大而自信地活着。

 

心理咨询能够帮助你:

  • 在安全的环境下探讨你的感受,并获得支持

  • 缓解有关语言和文化适应的焦虑

  • 找回属于自己的声音

  • 整合、接纳新的身份,真正成为自己

  • 探索、建立新的归属感

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